鼻子如果出现了酸胀的感觉，具体如何缓解，需要根据引发症状的原因判断：
1.鼻腔如果受到了冷空气等刺激，出现酸胀感，可以通过使用热毛巾热敷鼻腔，或者是捏、揉鼻根部、按摩鼻腔的方式进行缓解。
2.如果是急性鼻炎或慢性鼻炎引发的鼻子酸胀的表现，可以通过服用感冒药进行抗病毒治疗，或者青霉素、头孢类的抗生素缓解症状，也可以使用生理盐水冲洗鼻腔的方式缓解。
3.鼻子如果受到外力撞击导致出现了酸胀感，则应该首先确定是否有鼻骨的骨折和结构的改变，对症处理。