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缓解鼻炎的按摩方式如下：1.用双手拇指按压住迎香穴做按揉，以患者感到酸胀为宜，逆时针或顺时针都可以。迎香穴鼻子两旁各一个，在鼻翼旁0.5寸的鼻唇沟内。2.用大拇指按压住印堂穴进行按揉，按揉1~2分钟即可。鼻炎是临床常见疾病，临床症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，主要症状是在鼻部，所以在按摩时主要以刺激鼻部周围的穴位为主。所以通过按摩迎香和印堂以后，鼻炎的鼻塞、流涕等症状有的可以及时缓解。
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