孩子可以吃一些epa鱼肝油，鱼油的主要成分包括DHA以及EPA，一般主要作用就是为大脑以及眼睛补充营养。
鱼油之中，epa的成分是比较少的，这种物质的主要作用，就是弥补孩子饮食中存在不饱和脂肪酸不足的情况。而鱼肝油的功效，就是补充维生素A以及维生素D，继而可以帮助孩子的生长发育以及促进钙质吸收，从而可以让孩子变得更加健康。
不过，不建议家长们擅自给孩子服用鱼肝油，最好在医生指导下给孩子食用，以便可以取得更好的治疗效果，避免影响健康。