扁平足会影响运动能力。扁平足患者足弓低平，足底缓冲作用小，脚部与地面的摩擦力大，承受的压力也比普通人大，体能消耗比普通人快，因此容易感到疲劳，运动能力也较低。
扁平足弓度小，张力不够，造成弹跳力低，爆发力也低，不适合跳高、跳远、跨栏等弹跳运动。由于扁平足患者体能消耗比常人快，也不适合中长跑等耐力性体育活动。
扁平足患者在长期站立或行走后，更容易出现肿胀和疼痛，这会导致外八字等异样步态，还可能继发腰背痛、足底筋膜炎、骨性关节炎等并发症，均不利于运动。