跑步屁股酸痛是否正常，要分情况考虑。
1.如长期不运动，突然跑步出现臀部酸痛不适，则考虑是正常的。这是因为在突然运动时，臀部肌肉所需要的能量较多，正常供能无法满足，则会进行无氧代谢，会产生乳酸。乳酸在臀部堆积后，会导致跑步屁股酸痛不适，多持续2~3天疼痛即可缓解。
2.如跑步屁股酸痛不适持续时间长，则要考虑是否有病理性因素存在的可能。如骶髂关节炎，会导致活动时臀部酸痛不适，多需行骶髂部关节的CT及核磁检查，可以明确诊断。剧烈疼痛可行药物治疗。