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腹股沟疝不建议进行跑步，因为腹股沟疝发病因素是腹腔压力增加，腹壁张力下降，腹壁力量减弱导致的。 腹腔压力越高，疝就越严重，而跑步就属于其中之一。因为跑步过程中需要换气，尤其是中长跑。中长跑对心肺功能要求很高，需要膈肌下移，增加肺活动度，然而膈肌下移腹腔的压力自然就升高了，所以会导疝的加重，因而这种跑步应该避免。 短跑也是不应该的，因为短跑讲究爆发力，这时候腹压增加会更加明显。
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