用嘴呼吸的危害比较多，如果长时间用嘴巴呼吸，会导致腺样体面容出现改变，颚骨高拱、牙齿比较突出。
用嘴巴呼吸，也会失去对空气的过滤功能，主要鼻腔当中有较多的黏液以及鼻毛，对空气具有湿润以及过滤的功效。如长期用嘴巴呼吸会导致空气过于干燥，会使呼吸道黏膜长期处于干燥的状态，对于外来的病菌或者是病毒抵抗能力，容易发生呼吸系统的感染。
如果长时间用嘴呼吸，还需到医院进行检查，主要能引起用嘴巴呼吸的原因比较多，如鼻息肉、鼻腔肿瘤，以及鼻前庭囊肿等。