早上醒来腰会疼的情况。
1.就是睡觉的时候，床铺潮湿阴冷，空调吹拂或者没有盖好被子造成的肌肉紧张，腰部会酸痛。
2.就是床铺太软，像睡弹簧床，晚上睡觉时根本不能支撑脊柱的力量。腰部在睡觉时保持着持续肌肉紧张，为了维持身体平衡，一直在劳累，造成肌肉渗出。如果时间长了以后，就会造成腰疼。
3.本身就有腰部劳损。这种情况可以因为，白天活动过多造成扭伤，也可以因为长期的蹲位工作，不良姿势俯身前倾，造成乳酸堆积腰部肌肉，僵硬粘连有渗出。
4.一些骨科慢性疾病，年龄增大以后骨质疏松增生，退行性变。骨科慢性病有椎间盘突出、腰椎管狭窄、刺激局部的神经根。早上起来以后也会在运动时，出现疼痛不适的情况。
5.要排除一些其他疾病，像结石、胃肠道疾病。腰椎结核等都会造成腰部疼痛，检查清楚以后对症治疗。