腱鞘囊肿不能自己捏爆。因为在自己揉捏的过程当中，有可能会伤及到周围的其他组织，比如神经或血管等，从而引起其他并发症。如果将囊肿捏爆后，没有做好护理，有可能会引起感染，也会导致囊肿复发。因此，患者千万不能自己捏爆，也不能够使用重物压迫或者是针刺破，避免引起严重后果。
如果囊肿较小，引起的症状较轻或者是没有症状，可先不用治疗，可能会慢慢地自行消退。如果囊肿较大，引起了一些临床症状，可以进行穿刺抽吸或者通过手术方法将囊肿切除。