血脂高的确和吃夜宵有一定的关系。高脂血症是和不良的生活方式，以及饮食结构有非常大的相关性。
如果患者总是喜欢吃夜宵，夜间又没有足够的时间去运动，来消耗摄入的热量。这种长此以往热量摄入的增加，造成脂肪堆积，就会出现高脂血症。
高脂血症对人体的危害是非常大的。如果严重的甘油三酯水平高，会诱发急性胰腺炎。高脂血症还会造成动脉粥样硬化的发生和发展，对血管内皮也是有损伤的。高脂血症还可以导致未来心脑血管疾病的发生，一定要避免得高脂血症，所以不建议健康人总是吃夜宵。