后腿筋疼最常见的原因是扭伤，或者因为极度疲劳，造成的肌肉损伤。这种情况会有炎症渗出，伴随肿胀，刺激神经，产生疼痛。
长期筋疼，可以因为一些慢性疾病的刺激，比如不良姿势、久站，造成的肌肉劳损、硬化粘连。膝关节炎、踝关节炎造成关节损伤以外，会引起肌肉的劳损，产生疼痛。血管疾病，像静脉曲张、动脉供血不足，也会产生肌肉受到刺激，从而出现疼痛。腰椎间盘突出刺激造成下肢的放射痛，也会引起后腿筋疼的情况。
还要注意，筋疼同时有没有伴随红热、肿胀，排除感染炎症刺激造成的筋疼，需要对症检查清楚以后进行治疗。