微信扫码问诊
筋疼或者是伸腿的时候，感觉筋短了，有拽着不灵活的感觉。这说明长时间的活动少了，肌腱、韧带发生了一定的挛缩。当然，挛缩没有想象的严重，就是长时间的活动减少，没有达到正常的活动的力度。关节周围的韧带、肌腱得不到应有的锻炼，张力、弹性都有些减弱，这个时候就会发生这种感觉。这种情况一般就通过局部热敷，或者是手法的按摩，加强拉伸的锻炼。越是出现紧张、疼痛的感觉，越应该需要做对抗的拉筋锻炼，一般就能够改善。
相关推荐
手腕一用劲筋就疼怎么办
手腕一用劲就筋就疼需要到医院做相关的检查，做针对性的治疗。筋疼可能是骨关节系统...
2020-02-25 379次点击
晚上睡觉腿伸直睡觉可以长高吗
如果处在生长发育的阶段，晚上睡觉时将腿伸直，可以起到拉筋的功效，有利于更好的长高...
2020-04-23 101次点击
半月板损伤腿伸不直怎么办
半月板损伤腿伸不直需要手术治疗。因为半月板损伤，一般都是外侧半月板前角的损伤，或...
2020-08-13 116次点击
膝盖一伸直就疼怎么办
膝关节伸直时出现疼痛，一般可以外用药物，包括涂抹的药膏或贴敷的膏药，适当戴护膝，...
2022-02-16 273次点击
韧带拉伤要拍片子吗 朱瑜琪
盘腿坐是不是容易O型腿 朱瑜琪
膝盖粉碎性骨折会残疾吗 朱瑜琪
膝盖一边大一边小是怎么了 朱瑜琪
膝关节积液可以保守治疗吗 朱瑜琪
老人O型腿怎么矫正 朱瑜琪
坐久了站不起来是怎么回事 朱瑜琪
坐久了腿麻是怎么回事 朱瑜琪
患者问诊
医生登录
微信客服