哺乳期能吃虾吗
发布时间: 2019-08-19 音频时长: 01分10秒
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在哺乳期是可以吃虾的。
虾是含钙的海产品。是可以适当的服用。但是避免吃的太多。过敏体质以及剖腹产伤口没有愈合前的女性，应该避免饮食、虾类。产后要注意休息和睡眠，避免过于疲劳。一般在产后3天左右可以下床做一些轻微的活动。产妇应该少食多餐荤素搭配最好。尤其饮食应注意清淡食物、易消化。避免暴饮暴食防止营养过剩。在坐月子期间，室内需要经常通风，避免感冒。
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