邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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胃不好吃哪些水果养胃

发布时间: 2021-01-31 音频时长: 01分07秒
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胃不好的患者可以吃以下几种水果进行养胃:
一、木瓜。木瓜中含有木瓜酵素,它可以加快蛋白质吸收,缓解消化不良以及预防胃炎的发生。但木瓜偏寒,在食用期间不建议空腹食用,尤其像胃寒或体虚患者不宜多食,否则会导致腹泻以及身体其他不适。
二、菠萝。菠萝具有补脾止泻、健胃消食、清胃解渴的作用,而它的果肉和木瓜一样,含有一种可分解蛋白质的酵素。
三、苹果。苹果味甘性凉,具有生津润燥、健脾补气的效果。如果吃煮熟过的苹果,可以达到养胃以及止泻的目的。

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