足舟骨骨折主要为直接暴力外伤所引起。比如受到重物的打击或者是交通事故。也可能为间接暴力所引起，比如在进行一些剧烈体育运动时，如果用力过猛或者是运动姿势不正确，就有可能引起足舟骨骨折。
此外，如果长期进行搬运重物的工作、体力不支或者是出现了手滑的情况，导致重物坠落击打到足的内侧，也可引起足舟骨骨折。
因此，在日常进行体育运动前，应当做好足部的热身，在运动过程当中也要注意运动姿势。如果是重体力劳动者，应当多注意休息，不应当疲劳地工作，防止重物滑落。