宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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便秘空腹喝牛奶拉肚子有用吗
发布时间: 2020-07-18 音频时长: 01分10秒
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便秘患者空腹喝牛奶是不能缓解的,牛奶营养丰富,可以保护消化系统的黏膜,牛奶当中有乳糖,有些患者会出现对乳糖不耐受,空腹喝牛奶会导致腹泻,可暂时起到通便的作用,但是不能从根本上治疗便秘。
如果确实便秘较为严重的,可服用乳果糖、麻仁丸药物治疗,同时要调整饮食结构,多吃膳食纤维的食物,比如芹菜、火龙果、韭菜,这些食物能够增加肠道蠕动,推动粪便往下排出。
平时也要多运动,促进肠道蠕动,早晚按摩腹部10分钟对于缓解便秘效果也不错的。因此,便秘空腹喝牛奶是不能缓解便秘的。

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