孕妇去除胎毒最好办法就是要避免吃一些辛辣、油腻的食物，不能暴饮暴食，而且也要注意不要营养过剩，导致体内吸收不了过多的营养物质。
同时，还需要适当的补充水分，但是在喝水的时候，要注意不能够一次性喝的太多，以免对孕妇的心脏造成负担，最好采用少量多次的方法饮水。还可以适当的吃一些清火的食物及保证充足的睡眠，这样可以更好的促进身体内的代谢功能。
在怀孕期间，不能盲目的使用一些药物去除胎毒，以免药物里面的成分，对胎儿的生长发育造成不良的影响。