魏俊 副主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 产科
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孕妇水肿怎么消除
发布时间: 2020-11-14
01:40




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视频文字

孕妇水肿的消除方法一般包括以下方面:
1.如果本身是健康的孕妇,在孕晚期出现水肿,可以在中午的休息时间适当躺一会,或把脚抬高放在凳子上来缓解水肿。
2.在晚上临睡前可以做足浴,使用温度适宜的水,一般控制在40度左右,建议做10~15分钟,直到微出汗为止。
3.可以适当做按摩,有利于促进血液循环,以减少下肢的水肿。
4.睡觉时可以稍微抬高脚部,在脚下垫枕头或被子,有助于淋巴的回流,一定程度上可以减轻水肿。
5.在产检时需要注意血压、尿量是否有变化,尿中是否存在蛋白的变化,明确是否合并妊娠期高血压等疾病。

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