棘间韧带损伤不建议同房。
因为棘间韧带活动度并不太高，不是特别灵活的韧带，一般都会在受到严重的损伤，或者长期的劳损时才会出现肌肉僵硬、粘连、渗出，并且恢复比较慢。这个部位一旦受到损伤，周围的棘突韧带、腰肌、竖脊肌等一般都会相应地受到一定的刺激，疼痛会比较严重，受伤的面积会比较大，恢复也比较慢。所以总体需要长期进行休息、静养，或者完全恢复以后再进行剧烈活动和同房，否则容易造成慢性的损伤。
长期的腰疼和脊柱的不适要用药、休息、镇痛，或卧硬板床，适当进行理疗，待疼痛消失大约一般需要4~6周，然后复查恢复良好，再进行活动或者同房。