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韧带损伤后早期不可以热敷，一般3~7天不能热敷。如果损伤轻，3天以后可以热敷，如果损伤重，1周后再热敷。 韧带损伤后，周围会出血，会有小血管破裂，会有软组织渗出。此时热敷会加重出血，加重渗出，增加疼痛，延缓病情恢复。恢复一段时间后，小血管破裂已经凝固，水肿减轻。此时建议热敷，能够促进消肿，促进静脉回流，促进淋巴回流。 韧带损伤的早期不建议热敷，会加重病情。而在韧带恢复3~7天，再进行热敷，可以加速病情恢复。所以能不能采用热敷，要根据病的情况。
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