龟苓膏偏寒性，寒凉的食物会刺激子宫的收缩，引起胎儿会发生早产、流产，所以怀孕期间建议最好不要吃龟苓膏；同时注意避免生冷、不洁饮食，以免影响胎儿情况。
孕期的话建议多注意休息和营养的均衡，多吃蔬菜水果，多吃鱼肉蛋类食物，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等。
避免劳累，孕期要禁食辛辣刺激性食物，还有一点就是要注意孕期保健，适量做一些简单的运动，做好孕期定期检查，有益于胎儿和母体健康。