每天晚上失眠,越睡越清醒,主要考虑和以下原因有关:
首先,如果患者入睡得过早,早晨早醒的可能性越大,患者会出现晚上越睡越清醒的情况。
其次,可能和患者的日常生活习惯有关。如果患者既往生活不规律,经常熬夜,有可能会引起植物神经功能紊乱,这时会出现晚上越睡越清醒的情况。
另外,如果患者近期由于工作、生活等原因造成心理压力过大,也会引起失眠、越睡越清醒的情况。建议患者每天应规律生活,调整日常的不良作息习惯,保持情绪平稳,改善睡眠。
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