软组织经常的挫伤发生肿瘤的可能性是非常小的，大部分的软组织挫伤主要是以局部的组织水肿和渗出为主。
表现为无菌性的炎症，以疼痛、活动受限、肿胀为主，反复的损伤会引起组织变性，而肿瘤的发生受到多种因素的制约，具体的发病原因不明，所以引起肿瘤的可能性比较小，平时应该避免不良的刺激，对于出现软组织挫伤以后，进行及时的理疗、热敷以及药物治疗，以促进炎症的吸收，避免过度运动损伤。
对于反复挫伤引起物理化学刺激，导致局部明显的肿块，应该及时去正规医院的骨科就诊，采取ct 、磁共振以及局部组织的病理检查，以排除肿瘤的可能性。