扁平足患者可以跑步。但是不要长期跑步，也不要长时间跑步，跑步的速度不能太快。扁平足患者不能长时间运动，需要多休息。
很多扁平足患者在后期的时候会出现足底疼痛的情况，还有可能会肿胀，这属于平足畸形，需要立即就医治疗。扁平足有先天性以及后天性的两种，儿童以及青少年出现的扁平足一般是天生的。成年人突然出现扁平足很多时候是因为疾病导致的，比如糖尿病还有足部创伤等。
扁平足患者需要找到自己的病因，对症治疗，且注意穿适合的鞋子。