DHA是维持儿童神经系统细胞生长发育的重要成分，是视网膜和大脑的主要成分之一，同时具有增强免疫力和抗过敏的作用。
适当地补充DHA能够促进大脑的发育以及对眼睛的保护，提高身体的抵抗力，免受疾病的侵袭。如果宝宝患有精神发育迟缓、理解能力和语言表达能力差，可以服用DHA，能够促进智力的发育，尤其是在0~6岁智力发育的关键期。
在宝宝出生后由于母乳或奶粉内含有充足的DHA，所以不需要额外进行补充。在6个月后，随着消化系统逐渐完善可以进食少量的鱼肉或蔬菜，能够及时有效补充DHA。