中气下陷的调理有很多种方法。
比如可以进行针灸来调理，也可以进行拔火罐，或者是进行温水泡脚等方法，也可以在饮食上来进行改善，这些都是能够起到很好的调理的效果。
因为中气下陷主要是由于脾气虚弱、脾气不生，也考虑是由于器官不活跃、血管不流通等。所以可以通过一些针灸等方法，来有效地调理身体，活血化瘀能够起到有效的改善，也可以在中医的指导下，通过服用中药来进行调理。