肩关节脱位以后，一般要3到4周以后可以抬起做功能锻炼。有一些肩膀脱臼，合并大结节骨折，骨折一般要4到6周以后才能初步愈合稳定，所以要6周之后才能抬起来做功能锻炼。
还有一些肩膀脱臼会合并肩袖撕裂。肩袖撕裂之后，必须有外展枕或者是支架将肩关节外展位固定，使肩袖软组织愈合之后才能抬起来。
如果撕裂范围比较大，需要进行手术修复，一般也要6到8周，肩袖组织才能愈合，才能抬起来。这些都需要进行核磁共振检查，评估损伤情况。