月经期头痛不建议洗头。
因为女性在经期的时候机体抵抗力下降，身体较平时更为虚弱，此时洗头容易造成病毒侵袭，诱发或者加重头痛的症状。其次，在经期洗头如果不及时将头发吹干，容易引起血管收缩，诱发脑血管痉挛，从而加重头痛的症状。
因此，在月经期间不建议洗头，要注意休息，不要过度劳累，更加要注意防寒、保暖，避免受凉。同时要保证充足的睡眠，保持积极健康的情绪，这样才有利于减轻头痛的症状。