王劲红 主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 妇科
来月经可以洗头吗
发布时间: 2020-09-30
01:48




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视频文字

来月经可以洗头。但月经期间,女性的体质较虚弱、免疫力较低,洗头时尽量选择40度左右的温水,还要尽量选择防过敏的洗头膏。
在洗头后需要马上擦干,不能带着湿头发睡觉,以免受风、受凉引起感冒头痛。患者在月经期间也可以洗澡,但只能洗淋浴而不能洗盆浴。
患者要注意保暖,每晚可以用热水泡脚,促进血液循环、缓解疲劳、缓解痛经。也可以多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜、水果,但要少吃寒凉、辛辣刺激性食物。

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