食疗在一定程度上可以缓解坐骨神经痛。坐骨神经痛患者需要多吃容易消化的，且有营养的食物，比如多吃新鲜的蔬菜以及水果，不要吃油腻、辛辣食物，避免出现便秘问题。
患者还需要注意多吃高蛋白的食物，比如羊肉、牛肉等，还可以吃一些海藻类食物，这些食物可以缓解坐骨神经痛。在坐骨神经痛发作期间，患者特别注意不能吃辣椒，辛辣食物会导致疼痛加重。
在治疗坐骨神经痛期间，还要注意不能抽烟、喝酒，保持良好的心态，多休息，不要熬夜。