受凉或者吃生冷的食物，可能会增加痛经的风险。痛经是指女性在月经期间出现的腹部疼痛以及坠胀感，同时伴有腰部酸痛及呕吐腹泻的症状。
大多数女性的痛经是由于子宫内膜前列腺素含量较高、疼痛耐受度较低、精神因素、体内的血管加压素的含量增加，可能会随着年龄的增长症状得以缓解。
但是一些器质性疾病也会引发痛经，临床上常见的有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、卵巢囊肿、子宫内膜息肉和子宫肌瘤等。一些手术操作，如子宫内膜活检和冷冻治疗，也会导致痛经。