血压低的人最好不要剧烈运动。因为剧烈的运动需要消耗大量的能量，这些能量一般需要通过血液中的氧气和营养物质来供给。
血压低的患者心脏的射血一般比较少，全身组织器官的供血也会相应地减少，骨骼肌的供血也会受到影响。这样就使患者的体力状况相对变差，患者的活动能力会受到明显的限制。
在剧烈运动时，患者会感觉到全身乏力，身体比较容易疲劳。所以对血压偏低的人要注意多休息，劳逸结合，患者的劳动强度和运动的强度都要符合身体的要求，这样才可以使患者能够完成力所能及的工作，避免一些并发症的发生。