变声期的时候，如果出现嗓子哑了的情况，具体需要如何处理，应首先明确造成嗓子哑的原因。
如果是由于正常生理发育导致的变声期正常的嗓子声音低哑的表现，通常是不需要特殊处理的，这种情况随着变声期的结束，嗓音改变的现象也会有所好转。
但如果是在变声期的时候，因为用嗓不当或者是辛辣饮食等的刺激，造成急慢性咽喉炎或者是急慢性扁桃体炎所引发嗓子沙哑表现，就需要通过适量的饮水、适当的休息来缓解，同时配合口服抗生素等药物来治疗。