头晕、四肢发麻，可以卧床休息、多喝一些水。如果是因为颈椎病、血容量不足导致的，经过这些处理之后可以有所缓解。如果家里条件许可，可以自己测一测血压、测量一下血糖。
如果血压明显偏高，可以临时服用降压药物把血压降至正常。如果血糖偏低，可以喝一些糖水、吃一些糖果。如果是因为熬夜、过度劳累所诱发的脑供血不足，这种情况下的头晕、四肢发麻，在休息后就会有所缓解。
如果症状持续加重，要警惕急性脑梗死、脑出血的可能。特别是出现一侧肢体的运动障碍的时候，就要立刻到医院去就诊，不要耽误了急性脑卒中最佳的抢救时间。