中午睡觉醒来特别累，可能和以下因素有关：
1.心理压力过大。由于在工作学习和生活上面心理压力过高，可能会影响大脑皮层的睡眠，睡醒后可能会由于睡眠质量等原因，而出现眼睛睁不开感觉很累的症状。
2.睡眠周围的环境。如果睡眠周围的环境较差，比如噪音较大或床上用品不合适，在睡眠过程当中频繁地做梦，都有可能引起患者睡醒后身体不舒服的感觉。
3.患者既往有贫血的病史。当睡眠的时候患者由于出现大脑的供血不足，患者醒后会有疲乏感、特别劳累感。