首先，中午睡觉醒不了、头晕，主要考虑是由于生物钟的原因出现每天中午睡觉，而睡眠持续时间较短，没有达到睡眠的持续时间要求。所以中午睡觉醒不了，醒来以后患者会出现头晕的症状。
其次，如果中午在睡眠的过程当中，深睡眠的持续时间较短，被迫地需要起床，而睡眠的质量没有达到会出现头晕的症状。
这是一种生理的反应，不需要特殊治疗，也不需要焦虑和紧张，一般持续数分钟以后可以自行缓解。也可以到室外走一走，呼吸一下新鲜空气，会加速头晕症状的缓解。