寒湿困脾一般是由于饮食不当或外感寒湿引起的病症。如常吃生、冷食物，天气突变，经常呆在阴冷潮湿的环境中等等。
脾脏喜燥不喜湿。由于外部寒湿的侵袭，脾阳受困于内部，使得脾胃的运化功能不能正常运行。寒气性质凝结，湿邪性质重浊，都会严重阻碍脾的运化水湿的能力，所以有腹胀、消化不良、食欲不振、全身发沉的症状。严重的情况下可能会引发黄疸。
寒湿困脾的患者应注意饮食，吃温热性质的食物。可适当服用藿香正气水，或及时就医。