小孩子睡觉出现鼻塞，可以采取以下几个方法，帮助孩子尽快缓解症状。
1.可以用生理盐水来冲洗鼻腔。这样能够冲洗掉鼻腔的分泌物，也就是鼻痂，从而缓解宝宝鼻塞的症状。
2.可以用热毛巾进行敷。宝宝出现鼻塞，这时候可以用温热的毛巾敷在小孩子的鼻根处，通过热蒸汽促进循环，缓解宝宝鼻腔黏膜水肿的问题，从而缓解鼻塞的症状。
3.也可以给宝宝滴一些药物治疗。如果宝宝鼻塞非常严重，可以使用小儿锌麻液滴鼻剂来进行治疗，能够收缩鼻黏膜，缓解鼻塞的症状。如果孩子鼻塞是由于过敏因素导致，也可以使用CTD型滴剂来进行治疗。