小孩睡觉时鼻塞，可能与受凉感冒有关，如果不是很严重，可以尝试通过一些物理方式改善，比如准备一条温热毛巾，在鼻梁上方进行热敷，鼻腔黏膜受热之后会收缩，鼻腔也会逐步变得通畅。
另外，也要确保小孩睡觉时的房间湿度与温度适宜，避免空气过于干燥，也可以适当喝一些温热的果汁。如果症状比较明显，并伴有流黄涕的现象，是合并细菌感染造成，这时需要应用一些抗生素治疗，比如阿莫西林颗粒。
其次，也要及时检查鼻腔当中是否有分泌物，可以蘸取少许清水，轻轻探入鼻腔，将鼻腔当中的分泌物取出来，也有利于缓解鼻塞。必要时也可以适当配合糠酸莫米松喷剂，进行喷鼻处理。