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发现小孩晚上鼻塞，如果鼻塞不严重，可以湿化房间里的空气，避免太干燥，或者让宝宝在临睡前多喝一点水进行改善。鼻塞建议改变小孩的体位，把肩背部抬高，因为抬高以后，脖子可以展开，就是打开呼吸道，让呼吸变得更通畅，鼻塞可能会有一定改善。其次，可以拿湿毛巾稍微给孩子擦一擦口鼻的位置。如果鼻塞比较严重，要到医院就诊，明确原因才能更好地解决问题。
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