半夜出现腿抽筋的临床症状，嘱咐患者适当背伸脚趾，缓解抽筋的临床症状，给予局部保暖，避免受凉。用热水袋或者热盐袋进行局部热敷，缓解肌肉紧张、痉挛的临床症状。也可以给予局部按摩，促进腿部血液循环，促进新陈代谢，避免抽筋症状复发。
如果抽筋症状以后出现疼痛，也可以外用白脉软膏进行症状改善。如果出现的频率比较高，一定要及时去正规医院就诊，完善肢体肌电图，查血钙离子。明确引起抽筋的根本原因，给予合理治疗。
如果是由于腰椎疾病导致，由于晚上睡觉的床软硬不合适，导致椎体出现形变，刺激椎间盘。需要给予积极地治疗腰椎疾病，缓解抽筋症状。如果是由于钙流失严重导致，需要给予积极补钙、补充维生素D，缓解抽筋症状。