产后出血引起的身体虚弱如果症状较轻，一般可以通过饮食恢复。产后出血引起的身体虚弱，一般考虑产后出血造成的缺铁性贫血，导致患者气虚体弱，而出现的身体无力、嗜睡、头晕等症状。
如果轻度贫血，可以通过饮食调理，建议适当多吃营养丰盛的食物，比如瘦肉、鱼、蛋、奶等优质蛋白质，另外保证每餐喝营养汤，比如猪蹄黄豆汤、排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等，并且常吃富含铁的食物来改善贫血，比如动物内脏等。
如果严重的可能建议到综合医院就诊，给予药物，甚至输血治疗纠正贫血，促进身体恢复。