头昏、睡眠浅主要还是明确病因，针对病因进行治疗，具体可以服用药物治疗。头昏和睡眠浅这两种症状有可能都是脑供血不足、植物神经功能紊乱、贫血等原因引起来。因此，针对这种情况主要是明确一下头昏、睡眠浅的原因。
如果是脑供血不足，可以通过口服扩张脑血管、改善脑血流的药物进行治疗。如果是贫血，需要明确一下贫血的原因。祛除这些导致贫血的原因，同时口服药物补血，纠正贫血。
如果是植物神经功能紊乱引起的头昏和睡眠浅，主要是口服调节神经的药物治疗，具体可以服用谷维素、枣仁安神胶囊、黛力新等药物。