孕妇适当运动对胎儿还是比较好的，尤其是怀孕中晚期的孕妇。在没有特殊妊娠合并症的情况下，就可以偶尔进行适当的运动，可以避免胎儿过大，并且有利于在临产后正常的经阴道顺产分娩。
但是，并不是每个孕妇在孕期都能够适当地运动。比如在怀孕后发现胎盘处于前置状态，并且还有反复阴道流血的现象，在怀孕期间通常要绝对禁止运动，而是尽量卧床休息。
因为在运动以后，有可能会引起阴道出血再次发生，还有可能会导致胎盘早剥的现象，所以这类孕妇要禁止运动。