天冷，晚上睡觉腿抽筋的原因：
第一，是因为肌肉的收缩，这种情况在劳累、受凉或者本身肌肉有炎症时更容易出现。寒冷加重了局部严重的刺激，同时白天因为劳累产生的乳酸堆积受到寒冷的刺激以后，会加重肌肉的收缩，如果超过一定限度，就会出现抽筋。
第二，是寒冷会影响局部的血管，可以引起血管痉挛，并且有收缩，产生供血不足，同时还会使静脉淤血，从而使血流减慢，造成淤血后炎症的刺激，引起腿部的抽筋。
第三，寒冷可以使神经和肌肉接头的敏感性增加，同时对神经也有一定的刺激，这样也会在冷的刺激下使腿部肌肉产生收缩和抽搐的情况。这种情况一般避免劳累，注意保暖，如果持续不缓解或者疼痛非常严重，要去检查清楚，对症治疗。