侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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看电脑时间长了会不会头晕
发布时间: 2020-06-30 音频时长: 01分05秒
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看电脑时间长了会头晕。因为长时间坐在电脑前面,颈椎会一直保持一个姿势,从而对神经造成一定压迫,引起头晕症状。
而且看电脑时,一般距离都比较近,就需要使用到近视调节,眼睛需要向近处看,瞳孔会变小、聚焦也会变小,时间长了就会引起眼睛疲劳,而当眼睛疲劳时,也容易会造成头晕、头痛的症状,这种情况也被叫做是疲劳综合征。
平时要尽量避免长时间保持一个姿势,在看电脑的同时可以做一些颈部活动,而且应该经常向远处看,能够让眼睛得到很好的放松。

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