晚上害怕睡不着的原因大致如下：
1.考虑是因为焦虑恐惧症导致，属于精神类疾病的一种。由于受到了惊吓，出现了恐惧心理，精神过度紧张干扰了正常的睡眠结构，表现出失眠症状。
2.有可能是因为害怕导致的心脏不舒服造成。由于精神紧张，血管收缩、血液循环障碍、心肌缺血、缺氧，诱发心慌、胸闷等，患者表现出呼吸困难、濒死感等，严重地影响了睡眠，表现出上述不适症状。
建议及时遵医嘱应用止惊药物，同时调理心脏功能，尽早改善症状。