对于弯腰时引起的腰痛，说明患者有腰肌韧带劳损，或受凉，或有腰椎间盘突出、腰椎退变、骨质增生。
因为弯腰时，腰部的肌肉和韧带会过度牵拉。如果有劳损或受凉，腰部肌肉和韧带会痉挛，伸缩性减弱，过度牵拉时会引起腰部疼痛。对于腰椎间盘突出症患者，在弯腰时，椎间盘内的压力会增加，使突出的椎间盘压迫神经根，引起腰痛，有时还伴有臀部和腿部放射痛。另外，如果患者有腰椎退行性变、骨质增生，在弯腰活动时，骨质增生会刺激周围韧带、关节囊，也会引起腰痛。
但腰部肌肉疼痛主要集中在腰中间两侧，韧带、退变、椎间盘疼痛则集中在腰部中间部位。