耳鸣可能是因为上火，秋季往往就是一年中比较干燥的一个阶段，这种情况更容易导致上火，也会诱发耳鸣的出现。
耳鸣也可能是因为不规律的生活习惯而导致的，在改善习惯的同时，尽量选择中医治疗，效果还是比较不错的，而且也不容易出现副作用。
平时可以通过扭耳廓、压耳屏穴位等方式，达到一定的刺激作用，从而缓解耳鸣的症状。用双手大拇指端分别按揉两侧的穴位，此穴具有通血、通神、开窍通耳的作用，对耳部疾病，特别是各种原因引起的耳鸣有一定的治疗作用。