膝关节出现损伤的患者不可以长时间佩戴护膝，无论是每日佩戴的时间，还是总体的佩戴时间都不宜过长。患者出现膝关节损伤后佩戴护膝可以在一定程度上加强膝关节的稳定性，防止损伤加重并且在一定程度上促进损伤结构的修复。
但是患者如果佩戴时间过长，反而容易引起膝关节周围的肌肉萎缩或是造成局部循环障碍，对于损伤的恢复会造成不利的影响。通常情况下患者每日在下地活动时，可以选择佩戴护膝，而休息时可以取下护膝。
而护膝整体的佩戴时间一般不宜超过3个月，患者也要根据自身损伤的程度进行判断。如果患者膝关节损伤程度比较严重，可以选择间断性地佩戴护膝。一般佩戴1~2个月左右，之后间断1个月的时间再进行佩戴，会有比较好的效果。